Czy można jeść mango w nocy?

Jedzenie mango wieczorem nie jest dobre. Mango zawiera cukier. Jedzenie mango w nocy nie tylko wpływa na sen, ale także powoduje otyłość, ponieważ żołądek nie jest w stanie strawić cukru na czas. Najlepszy czas na zjedzenie mango to poranek, tym razem żołądek jest lekkostrawny.