Fakty żywieniowe mandarynki

Mandarynka jest bogata w sok, smak jest lekko kwaśny, a kolor jest doskonały. Może być spożywany świeży i często przetwarzany na sok itp. Produkcja cytrusów plasuje się na pierwszym miejscu wśród owoców i jest powszechnie przyjmowana przez konsumentów.

Jadalna część każdego 100 gramów pomarańczy zawiera 43 kalorie (kalorie), karoten 490 (mikrogramy), potas 128 (mg), witaminę A 82 (mikrogramy), witaminę C 35 (mg), wapń 24 (mg), fosfor 18 (mg), magnez 14 (mg), węglowodan 10,2 (g), witamina E 1,22 (mg), białko 0,8 (g), sód 0,8 (mg), selen 0,7 (mikrogram), błonnik pokarmowy 0,5 (g), niacyna 0,2 (mg), żelazo 0,2 (mg), cynk 0,13 (mg), miedź 0,11 (mg), tłuszcz 0,1 (g), witamina B1 0,04 (mg), witamina B2 0,03 (mg), mangan 0,03 (mg).