Jakie są zalety morwy?

Morwy są doskonałym źródłem zarówno żelaza, jak i witaminy C. Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem występującym w dojrzałych morwinach i jest również znany z czerwonego wina. Ostatnie badania wykazały, że resweratrol może promować zdrowe serce. Czarne morwy są szczególnie bogate w antocyjidynę.