Ile gruszek należy jeść dziennie?
Sep 27, 2019
Możesz jeść do 350 gramów gruszek dziennie Gruszki są bogate w składniki odżywcze. Gruszki zawierają błonnik pokarmowy, który może pomóc w trawieniu. Gruszki zawierają więcej polisacharydów i multiwitamin, które mają pewien efekt ochronny na wątrobę, ale nie mogą jeść więcej niż 350 g dziennie, ponieważ zbyt dużo jedzenia może powodować biegunkę.
