Czy okra jest toksyczna?

Okra nie jest toksyczny. Okra zawiera pektynę i inne substancje. Ma funkcję wspomagającą trawienie, leczenie zapalenia żołądka, ochronę skóry i błony śluzowej żołądka i jest uważany za jedno z najlepszych zdrowych warzyw dla ludzi.

Ale okra jest stosunkowo zimnym warzywem. Ludzie ze złymi żołądkami nie mogą jeść za dużo, w przeciwnym razie może to spowodować biegunkę.