Jakie są wady Apple?

Jabłko jest nie tylko bogate w składniki odżywcze, ale także pyszne, ale nie można jeść zbyt dużo jabłek, ponieważ jabłka są bogate w kwas jabłkowy. Nadmierne jedzenie może powodować nadmierne wydzielanie kwasu z żołądka, co może powodować ból brzucha. Nie można jeść jabłek na pusty żołądek, co może powodować wzdęcia i uczucie dyskomfortu, a najlepszy czas na zjedzenie jabłek to 15 minut po jedzeniu rankiem.